混元降魔竿是混元武学修真法中长杆器械的代表，是混元依稀功的长杆演化。降魔之说，魔者有三：心魔——不健康的心念利奥体育站，身魔——体格疾患，外魔——东说念主兽错误，征服心魔须慧剑——正念，练心之法无处不在。是以混元降魔竿也就分两部分：练身竿、护说念竿，现整理出来供有缘东说念主参考。

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   我是按前辈原传整理，但我我方不统统是按原传进修，而是作念了些更动，诠释如下：

   第一，由于我莫得同伴进修，就把竹竿的一端距离端点二十公分处钻了一个洞、穿一根一尺多长八号线，两侧区分用八号线缠绕数周拧紧防裂，然后用长八号线把竹竿固定在木桩上，我方进修。练功力的后果是相似的，仅仅贫困了二东说念主同练的明锐暖热水推船的生动性。

   第二，一定用崭新竹竿韧性才好，南边产竹之地随时不错更新，但朔方不可能有太崭新的，韧性就差了好多，压挑竿、推拉竿、横拨竿都能进修，甚而用其他材质长杆也行，对拧竿就不好进修了，往常我在进修的时候，由于崭新竹竿运到辽宁如故有了三分干燥，两下就拧开裂了，无奈之下只好将手持部位用毛巾缠绕裹紧再细绳密密缠紧退缩伤手，进修时多拧几圈增多力度。其后把竹竿练坏不可用，就没再拧竹竿，代之以用木杆搭在横杆上，一端在手，另一端固定绳子悬垂重物，用手拧转木杆将重物吊起。

   比年“根随叶落”搬迁进城，莫得了院落，长杆无处进修也无处存放，如故过舍弟存放于故乡，便随缘以九斤降魔剑进修功力、偶尔以藤杆进修技法。是以相片就用先师柳德恩先生往常所赐藤杆暗示。

   第一部分：练身竿

   练身竿用崭新竹竿，粗细以进修者两头均能用手持住为准，长度在三米以上，以直为好。

   一、桩功

   动作：马步立正，两脚距离约三脚之距，桩架凹凸随功力而定，直至大腿平行于大地。双手持竿一端，初步进修，竹竿竖直垂直于大地（图1），随功力加深，逐渐歪斜，直至平行于大地（图2）。跟着时刻的推移、功力的加深，不错蔓延站桩的时刻，还不错在竿头吊挂重物好像用铁棍以增多强度。因为真的的武者一定是浩率性量与巧技能术的空洞，所谓的“优越劣汰”“四两拨千斤”，其实是一种无计可施、企图不劳而获的弱者念念维，唯有“易弱为强”才是“天行健，正人以自立约束”的强人念念维。

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图1 

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图2

   二、对拧竿

   二东说念主对面马步立正，动作统统相易：双手一前一后间距数厘米持住竹竿一端，自腹前顺时针向左朝上拧转到面部左前线，以右手为主左手为辅，同期重点略向左移，略停，双手持竹竿向下向右朝上逆时针拧转到面部右前线，以左手为主右手为辅，同期重点向右移，略停。如斯反复进修。初练用双手，功力加深后可用单手。图3、图4、图5、图6

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图3 

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图4          

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 图5         

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  图6

   三、挑压竿

   二东说念主对面侧步立正，左脚在前右脚在后，双手左前右后持住竹竿如图7，甲左手上挑、右部属压将竹竿朝上挑起，同期乙左部属压、右手上提将竹竿向下压；然后乙左手上挑、右部属压将竹竿朝上挑起，同期甲左部属压、右手上提将竹竿向下压，进修高下劲。反复数次，然后换右脚在前左脚在后进修右势。

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图7

   四、推拉竿

   二东说念主对面侧步立正，左脚在前右脚在后，双手左前右后持住竹竿，二东说念主同期使劲上前推顶、同期向后牵拽，进修前潜力。反复数次，然后换右脚在前左脚在后进修右势。

   五、横拨竿

   二东说念主对面侧步立正，左脚在前右脚在后，双手左前右后持住竹竿，二东说念主同期使劲向左或向右横拨，进修摆布之横劲。反复数次，然后换右脚在前左脚在后进修右势。

    第二部分：护说念竿

   护说念竿，顾名念念义护说念降魔之意，即是对敌诈欺之法，马战所用。古东说念主有丈八长枪之说，据验证长达二米六，步战所用太长就运行不灵了，是以最长是东说念主直立一臂上举的长度为限，古有皆眉棍之说，材质以洋蜡杆为佳，装有枪头即是大枪，装有刀头即是春秋大刀，技巧上虽有不同却也重迭，“盖器用乃手臂之蔓延辈，同也；世间万物各具其性者，异也；模拟大同、洞察小异，二者相参而求同存异者，智也；过甚一端而坚决不化者，愚也······”（《混元圣真笔》）。不外这些在执行生计中是统统没灵验处的，毕竟时间不同了，指望用拳脚功夫和大刀长矛报効国度、立功立事，那是痴东说念主说梦，是以也无所谓秘技绝学了，甚而在走向城市化的工业经济时间，如故很少有东说念主能实质操作，书写出来作念为一份文化遗存留给历史。

   一、立搬泰山

   对方用长杆劈打我头部，我不待其杆落下，自左向右或自右向左横向将彼杆胁制使其偏离我头部，就地以杆头上前击刺其头面或胸前。好像我劈打其头，对方双手横杆接住，我马上摆布横向顺其杆打击其手，彼手吃痛家数必开，我急刺其身。

   二、抖扣扎杆

   对方以长杆直刺我中上部，我执杆向外作念弧形外抖化开，彼杆后撤躲过并再次前直刺，我执杆向内扣划弧化开，不停上前直刺彼身。

   三、劈山救母

   对方以长杆直刺我中上部，我执杆从上至下劈打，将其杆劈落，就地上前直刺其身。或宝石中我寻机直劈其头。

    四、坚持不懈

   宝石中，我前手托杆、后手持杆划圈，使杆头环罩彼身，寻机中宫直刺。

   五、乌龙搅尾

   宝石中，我寻机将杆头直插对方两腿之间摆布横拨打其小腿，就地颠倒上挑其裆，彼若后退躲过，我颠倒直劈其头。

   六、力挑滑车

   宝石中，我杆鄙人时彼杆直刺我中上部，我杆上挑化开，就地颠倒直刺彼身。

   七、风卷残云

   我进身挥杆横扫彼腰，若彼竖杆截挡住，我二次发力使其不可实时变化，就地抽回、直刺彼身。

   八、长兵短用

   长杆器械最怕的是对方近身，此时我可用后手背面一端击打对方，要是是长枪或春秋刀，就实时后手后拉前手顺杆前滑到枪头或刀头隔邻持住，四肢念匕首或短刀使用。

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监制：柯超

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